구강건조증 원인과 치료법 (건강)

입이 바짝 마른다면? 구강건조증 원인과 해결법

구강건조증은 단순히 입이 마르는 증상처럼 보이지만, 방치할 경우 충치, 잇몸병, 입 냄새로 이어질 수 있어 조기 관리가 중요합니다.

1. 주요 증상

• 자주 입이 마르고 혀가 갈라짐
• 말할 때 침이 부족해 발음이 뭉개짐
• 음식을 삼킬 때 목이 칼칼함

2. 원인

• 약물 복용: 고혈압약, 항우울제, 항히스타민제 등 부작용
• 스트레스와 불면증
• 노화, 당뇨, 쇼그렌증후군 등 만성질환

3. 생활 속 개선법

• 하루 8잔 이상의 수분 섭취
• 무설탕 껌 씹기 (타액 분비 촉진)
• 가습기 사용으로 실내 습도 유지

4. 병원 치료

구강 내과 또는 이비인후과 방문을 통해 정확한 진단과 함께 타액 분비 기능 검사를 진행합니다.

필요 시 인공 타액제 처방 및 침샘 자극 치료가 시행됩니다.

5. 구강건조증 예방을 위한 식습관

• 짠 음식, 카페인, 알코올 줄이기
• 입 안을 자주 헹궈 세균 증식 방지
• 자기 전 치실, 가글 필수

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건강한 구강은 하루를 상쾌하게 만듭니다. 단순 증상이라 넘기지 말고, 꾸준한 관리로 입속 건강 지켜보세요!

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