대표적으로 맥주효모 효능이 가장 많이 알려진 것은
바로 탈모 방지에 도움이 된다는 점이랍니담.
앞서 설명했듯이 독일의 맥주 공장 노동자들이
풍성한 모발을 가지고 있는 것을 연구한 결과
공장에서 나온 맥.주.효.모.를 꾸준하게
섭취했기 때문으로 확인이 되었다고 한다
맥.주.효.모.에는 모발 생성을 위한
단백질 대사에 필수적인 비타민B군인 비오틴과
모발 단백질을 구성하는 시스틴,
메티오닌이 함유되어 있기 때문
2. 피로회복에 도움
맥.주.효.모.의 풍부한 비타민 B와 미네랄, 단백질 등은
영양 공급 말고도 노화 방지와 피로에 효과적
또 신진대사를 활발하게 해주고
독소와 노폐물을 배출
게다가 칼로리, 지방, 나트륨, 탄수화물 함량이 적어
다른 음식과 혼합해 먹어도 효과
베타글루칸과 다당류가 풍부
면역력까지 강화
3. 면역력 강화에 도움
평소 면역력이 약하시다면
맥.주.효.모.가 많은 도움이 될 수 있는데
그 이유는 베타글루칸이 함유되어 있고
면역력이 약해 감기에 자주 걸리거나
잔병치레가 잦을 때 베타글루칸을 섭취해서
면역력을 높여 주세요
베타글루칸은 우리 몸에 침입한 병균을
제거할 수 있도록 면역세포를
활성화하는 효능이 있고
활성화된 면역세포가 병원균을 직접 잡아먹거나
항체를 생성해 면역력을 증진하기 때문
4. 장 건강에 좋다
맥주효모는 30퍼센트가 식이섬유로 구성되어있어욤.
식이섬유에는 수용성 식이섬유와
불용성 식이섬유가 있는데
불용성 식이섬유는 장을 자극해서
장의 연동 운동을 높여주는 역할
또 대장암을 예방하고 유해 금속을
배출하는 해독 효과
수용성 식이섬유는 보수력이 높아서
대장의 변을 부드럽게 하고
배변을 촉진하는 역할
그리고 맥.주.효.모.는 유산균과 비피더스균을 증가시켜
장내 환경을 좋게 해서 장 기능을 개선해
변비를 해소하고 대장암을 예방하는 데 도움
맥.주.효.모.의 풍부한 식이섬유와 미네랄이
장운동을 촉진해서 숙변을 제거해 줄 뿐 아니라
변비를 예방하고 개선
5. 소화에 도움
맥주효모에는 소화를 돕는 효소를
풍부하게 함유되어 있어 신진대사를 촉진
평소 밥을 먹고 나서 소화가 잘되지 않거나
만성 소화 불량이 있다면 치료와 함께
맥.주.효.모.를 섭취하는 것도 좋은 방법
맥.주.효.모.는 소화 촉진 외에도 위액 분비를 촉진하고,
위점막 세포 재생도 촉진해서
위 건강에도 도움
6. 당뇨 개선에 도움
맥주효모를 꾸준히 섭취하면 혈당수치가 낮아지고
인슐린 감수성이 증가해서 혈당을 정상화하는 데 도움
그리고 항산화 작용이 강한 셀레늄과
크롬 성분이 혈당 조절 인자로
인슐린을 감지해 인슐린과 세포를 결합.
맥.주.효.모.의 수용성 식이섬유는
포도당이 소장에서 혈액으로
흡수되는 속도를 완만하게 해주고
혈당 상승이 완만해서 인슐린의 분비가 줄어들게
이로 인해 인슐린의 부족으로 발병하는
당뇨병을 예방
7. 다이어트에 도움
다양한 영양소가 함유되어 있어서
영양소를 골고루 섭취하기 힘든
다이어트 시 먹기에 좋은데욤.
맥.주.효.모. 특유의 맛 때문에
그냥 먹기 힘들면 꿀이나 플레인 요거트에
섞어서 먹어도 좋답니담.
부족한 영양소를 채워줍니다
이상 효능을 알아봤다면 3개월 먹어본 후기를 말씀드리자면
우선 피로감이 줄었습니다 머리가 풍부해졌다고 하긴뭐한데
잔머리가 조금은 생겨서 응?
보통 술먹은 다음날은 먹질않고있는데 술먹고 맥주효모까지
먹으면 숙취가 더있는느김이라 술을 먹지 않은날만 먹기로 했습니다요
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